In Level 1 beginnen wir mit den ersten Grundschritten, Floorwork, Posen und einfachen Spins.
Ab Level 2 bauen wir stetig auf- einerseits Kraft, aber auch Flexibilität und Ausdauer. Die Spins werden kniffliger und auch die Tricks auf der Pole werden mit jedem Level etwas anspruchsvoller.
Ab Level 3 starten wir auch langsam Kopf über an der Pole. Die bisher erlenten Tricks werden kombiniert und geniale neue Tricks entstehen dadurch.
Ab Level 4 steht uns die Welt des Pole Dances offen! Wer sich bis hier her motivieren konnte, darf jetzt richtig Vollgas geben!
Ab Level 5 befinden wir uns mehr auf der Pole als am Boden. Die Spins werden weniger- dafür die Kombinationen auf der Pole immer mehr.
Ab Level 6 befinden wir uns zu 80% nur noch auf der Pole.
Ab Level 7 bis Level 10 kombinieren wir alles bisher erlerntes. Es kommen noch einige anspruchsvolle Figuren dazu und ihr dürft eure aufgebauten Pole Muskeln so richtig zum Einsatz bringen! Jetzt wirds akrobatisch und einfach nur noch ... WOW!